Как выбрать хорошую подушку для сна?

kak-vybrat-xoroshuyu-podushku-dlya-sna-qwesa.ru-01

От хорошего сна зависит наше здоровье и благополучие. Вот почему мы заботиться о сне, чтобы он был спокойным и приятным, поэтому все это может гарантировать нам хорошая подобранная подушка.

Многие люди обращают внимание только на правильный выбор матраса для сна. Но и покупка хорошей подушки так же важна.

Как выбрать хорошую подушку?

Подушка должна иметь хорошую опору для спины, естественное положение для спины — это изогнутая форма в виде буквы S. Он также должен быть надлежащим образом согласован с вашими личными предпочтениями, когда вы спите.

  • Если вы любите спать на спине — подушка должна быть мягкой или средней твердости
  • Если вам нравится спать на животе, подушка должна быть мягкой и не высокой. Тогда автоматически нужно подстраивается под вес тела.
  • Если вам нравится спать на боку лучшей будет высокая и жесткая подушка, которая будет хорошо поддерживать голову.
  • Если во время сна Вы часто меняете положение для сна и вертитесь по сторонам лучше выбрать среднюю подушку, которая будет заполнена гибким заполнением. Магазин полных подушек, иногда просто аж кружится голова. Узнайте, что производители предлагают.
  • Гипоаллергенные подушки — содержит натуральные заполнения, хорошие для аллергиков. Они очень хорошо подходят к форме шеи и головы.
  • Из пуха — они легкие, мягкие, и в то же время очень теплые, особенно те, что изготовлены с гусиным пухом, которые известны своими тонкими свойствами. Даже после длительного использования собирает влагу, но пропускает воздух. Несомненным преимуществом является возможность мыться, после чего она не теряет свою форму и свойства.
  • Из термоупругого латекса и пены — может адаптироваться к форме вашей головы, не теряя внешний вид. Подушки оснащены специальными каналами, которые обеспечивают постоянный приток воздуха.

Читайте также: