Крепкий сон очень важен для человеческого организма. Но, к сожалению в наши дни многие страдают от бессонницы, либо просто не могут долго заснуть. Это может быть связано с личными переживаниями, стрессами. Чтобы быстро заснуть и сон ваш был крепким, выполняйте простые советы подготовки ко сну. 1.  Почитайте перед сном книгу Книга отвлечет вас от назойливых мыслей, а так она не держит глаза в напряжении, как электронная техника. Укутайтесь под одеялом, выключите свет, включите ночник и почитайте. Такая обстановка быстро расслабит вас. 2. Ложитесь спать в одно и тоже время Так вы приучите организм работать как часы и сбалансируете суточный ритм. Соблюдение режима так же благоприятно воздействует на выработку серотонина и меланина. […]

 Все мы знаем, что для того, чтобы быть здоровым нужно не только вести здоровый образ жизни, но и каждый день делать физические упражнения. Однако есть ли лучшее время для этого?

 Если вы пловец, дайвер или танцор, вам может быть нужно уметь надолго задерживать свое дыхание. Очень трудно задерживать дыхание с первой попытки, непрерывная практика поможет вам задерживать дыхание подольше.

 Есть много iPhone приложений, за которые нужно заплатить, но есть и много хороших бесплатных приложений. Итак, почему мы должны платить деньги за то, что можем получить бесплатно? В этом посте я собрал самые популярные приложения iPhone 2013 года, чтобы помочь вам добавить еще больше функциональных возможностей для вашего устройства. В списке лучшие программы, которые охватывают различные жанры.  # 1 Adobe Photoshop Express  Хотя редактировать цифровые фотографии лучше всего на настольном компьютере, а не на мобильном устройстве, Adobe доказывает, что редактировать эффективно фотографии можно и на ходу, используя при этом удобное приложение IOS. Приложение позволяет делать светлый образ с помощью правки iPhone.  # 2 AirPort-Утилита  Этот Apple инструмент позволяет вам управлять […]

Многие люди используют ноутбук в качестве основного компьютера, поэтому он всегда подключен к сети. Если ваш ноутбук способен питаться от адаптера переменного тока без батареи, то для батареи будет лучше, в зависимости от обстоятельств, чтобы она была извлечена из ноутбука.

 Тепло является одним из злейших врагов всех гаджетов, в том числе ноутбуков и смартфонов.

 Опасности и причины, почему ноутбуки перегреваются  Ноутбуки, к сожалению, склонны к перегреву. В отличие от настольных компьютеров, аппаратные компоненты ноутбука находятся в непосредственной близости друг от друга и поэтому мало места для движения воздуха.

 Любой подвижный вид спорта приносит нам синяки и ушибы — сноуборд, пейнтбол или любые боевые искусства. Поэтому по приходу домой почти всегда ощущаем боль в местах синяков и ушибов.

 Литий-ионные батареи можно найти во многих портативных электронных устройствах. Благодаря небольшим размерам, маленькому весу и мощности, они быстро стали промышленным стандартом для использования в сотовых телефонах, ПК и ноутбуках.

 В начале весны все замечают, как быстро зеленая трава появляется из под снега. Русские ученые из Томска в течение нескольких лет изучали влияние чистой талой воды на развитие растений и животных, и сравнивали результаты с последствиями от простой воды муниципального водоснабжения.