Вредные продукты для ваших зубов

 

 vrednye-produkty-dlya-vashix-zubov-qwesa.ro-05 Профилактика является лучшим лекарством для вашей улыбки. Хотя пломбы, коронки и профессиональное отбеливание может сделать ваши зубы сильнее и ярче, но лучше и дешевле, избегать кариеса, используя в первую очередь зубную пасту, щетку, зубную нить, и-не в последнюю очередь, придерживаться правильного питания. Пища, которую мы едим, имеет большое влияние на наши зубы.

 Цитрусовые

 Цитрусовые фрукты и соки, богатый источник витамина С и других питательных веществ, являются хорошими для вас во многих отношениях, но не тогда, когда речь заходит о ваших зубах. Грейпфрут и лимонный сок, в частности, являются очень кислой средой и могут подорвать зубную эмаль с течением времени. vrednye-produkty-dlya-vashix-zubov-qwesa.ru-04

 Жевательные конфеты

 Липкие конфеты, как правило, вредны для ваших зубов. Жевательные конфеты ириски, задерживаются между зубами в течение длительного времени, что позволяет бактериям во рту, неторопливо пировать сахаром и создавать кислоту, которая растворяет защитный слой эмали зубов.vrednye-produkty-dlya-vashix-zubov-qwesa.ru-07

 Карамель

 Карамель, не цепляется к зубам так легко, как жевательная конфета, но у нее есть своя обратная сторона. В отличие от шоколадной конфеты, которая жуется быстро и смывается относительно легко, леденцы растворяются медленно и насыщают сладостью рот в течение нескольких минут, давая бактериям больше времени, чтобы производить вредную кислоту. Что еще хуже, многие сорта карамели содержат лимонную кислоту.vrednye-produkty-dlya-vashix-zubov-qwesa.ru-01

 Соленья

 Кислота, обычно это уксус, который имеет важное значение для процесса травления. Это то, что дает солению их кислый, соленый вкус, и это то, что делает их потенциально опасными для зубной эмали.vrednye-produkty-dlya-vashix-zubov-qwesa.ru-02

 Газовая вода

 Ни для кого не секрет, что пить слишком много сладкой газировки нельзя, это хорошо известно, но еще кислота, содержащая в газированных напитках, может навредить зубам даже больше, чем сахар. В итоге? Даже без сахара диетические газированные напитки, которые содержат лимонную и фосфорную кислоты могут разрушить эмаль, если пить в больших дозах.vrednye-produkty-dlya-vashix-zubov-qwesa.ru-06

 Кофе

 Вы видите, эти коричневые пятна, которые накапливаются на внутренней кружке кофе? Они, дают вам некоторое представление о том, как кофе может окрасить зубы в течение долгого времени. Пятна от кофе еще более стойкие, чем пятна от табака, на самом деле. В дополнение к желтым зубам, пятна от кофе, как правило, склонны привлекать частицы пищи и бактерии.vrednye-produkty-dlya-vashix-zubov-qwesa.ru-03

 Чай

 Может показаться, что чай мягче, чем кофе, но это не так, черный чай может оставлять пятен на зубах даже больше, чем кофе. В черном чае, как правило, содержится высокое содержание танина, который способствует окрашиванию.

 Не удивительно, что в чаях, которые имеют меньше дубильных веществ — зеленый чай, белый чай, травяной чай обесцвечение зубов значительно меньше, чем сделал бы черный чай.vrednye-produkty-dlya-vashix-zubov-qwesa.ru-00

Читайте также: