Бытовые средства от изжоги

 Изжога затрагивает более половины населения, из которой большая часть бороться с ней каждый день. Для них изжога является реальной неприятностью, потому что симптомы очень неприятны. Появляется жжение и боль в груди, боль в животе, жжение в горле, отрыжка, тошнота, икота. Тем не менее, есть способы, чтобы избежать дома изжоги и нейтрализовать ее последствия.

 Зерна можжевельника

 

 Семена можжевельника обладают успокаивающим свойством. Нужно просто пожевать несколько зерен перед едой. Другой способ заключается в варке зерен в кипящей воде, приблизительно одна чайная ложка семян на литр воды. Затем настойку можжевельника охладить, и пить по одной ложке три раза в день, перед едой.

 Миндаль

 

 Если у вас изжога, вам также будет полезен миндаль, его функцией является улучшение пищеварительной системы. Несколько зерен миндаля нужно съесть после каждого приема пищи, чтобы предотвратить изжогу.

 Семена льна

 

 Хороший способ борьбы с изжогой является использование льняного семени. Во льне есть защитные и стабилизирующие свойства. Одну чайную ложку семян льна залить стаканом кипятка и оставить на ночь, а утром натощак выпить. Лечение должно длиться неделю. Быстрый процесс профилактики включает в себя настойку двух чайных ложек семян льна в кипятке. Пить настойку после каждого приема пищи. Из льняного семя также можно сделать желе. Две чайные ложки семян на стакан воды, и кипятим в течение пятнадцати минут. Остывшее желе есть два раза в день.

 Цветы липы

 

 Сухие цветы липы нужно залить стаканом кипятка и настаивать четверть часа. Пить настойку три раза в день до еды.

 Пищевая сода

 

 При изжоге на помощь может прийти пищевая сода. Размешать чайную ложку пищевой соды в стакане кипяченой воды и выпить. Облегчение ощущается практически сразу.

 Еда, которая может усугубить симптомы изжоги 

 Помидоры часто несут ответственность за изжогу независимо от среды посадки, в которой они росли. Лук также может раздражать желудок, расслабляя сфинктер пищевода. Кислые яблоки и фрукты повышают кислотность в желудке, и, таким образом ухудшают симптомы изжоги. Следует исключить из своего рациона овощи, такие как капуста, чеснок, бобовые. Шоколад также не рекомендуется, поскольку он расслабляет нижний сфинктер пищевода.

 Следует отметить, что в случае возникновения проблем с изжогой нельзя злоупотреблять солью, бульонными кубиками с ароматизированными запахами, уксус, хрен. Помните, что пища должна быть легко усваиваемой, ограничить употребление жареной и жирной пищи, поскольку она увеличивает секрецию желудочной кислоты. Не рекомендуется также пить слишком много кофе или газовой воды, они раздражают желудок и пищевод, и усиливают секрецию кислоты. Проблемы с изжогой требуют отказа от алкоголя и сигарет.