Травяные чаи — здоровая альтернатива

travyanye-chai-zdorovaya-alternativa-qwesa.ru-00

 Кофе или чай? У многих людей выбор горячих напитков ограничен только этими двумя напитками. А жаль. Поскольку вы можете пить травяные чаи, в них вы найдете не только новые вкусовые ощущения, но и укрепите свое здоровье. Большинство трав безопасны для вашего здоровья, но если вы страдаете от высокого давления или у вас проблемы с пищеварительной системы, тогда вы должны посоветоваться с врачом или фармацевтом.

 Мелисса

 travyanye-chai-zdorovaya-alternativa-qwesa.ru-01

 Один из травяных чаев, который подходит для большинства людей, является чай из мелиссы. Он имеет легкий аромат лимона и эффективно успокаивает нервы. Трава мелиссы обладает расслабляющими свойствами. Рекомендуется для лечения невротической депрессии. После чая с мелиссы у вас не будет проблем со сном. Мелисса также обладает седативным и спазмолитическим действием, поэтому она хорошо влияет на желудок. Также снимает мигрень.

 Хмель

travyanye-chai-zdorovaya-alternativa-qwesa.ru-02 

 Шишки хмеля мы обычно связываем с пивом, но с ним можно пить и травяной чай. Хмель обладает рядом лечебных свойств, которые могут быть извлечены из него путем приготовления чая. Так же, как и мелисса, хмель успокаивает и помогает бороться с бессонницей. Он также снижает либидо, поэтому если у вас есть планы на вечер, вероятно, не нужно пить настой из хмеля. Чай с шишечками хмеля также способствует снижению артериального давления, он обладает антибактериальными и мочегонными свойствами. Этот чай также стимулирует выделение желудочного сока, что полезно для пищеварительной системы.

 Анютины глазки

travyanye-chai-zdorovaya-alternativa-qwesa.ru-03 

 Чай с анютиных глазок, фиалка трехцветная, имеет очень широкий спектр применения. Рекомендуется особенно тем, у кого проблемы с кожей. Благодаря наличию флавоноидов, этот чай является мочегонным средством и помогает выводить токсины из организма. Чай удаляет вредные вещества из организма, уменьшая выработку кожного жира и улучшая этим общее состояние кожи. В дополнение к красивой коже чай содержит антиоксиданты, которые способствуют обновлению кожи и борются со свободными радикалами, задерживая процесс старения кожи. Анютины глазки оказывают благотворное влияние не только на кожу, но и на волосы и ногти. Чай из этого растения также обладает отхаркивающим свойством, так что стоит его использовать при простудных заболеваниях и гриппе. Мочегонное свойство анютиных глазок защищает мочевыводящие пути, а в случае воспаления, имеет терапевтическое действие.

 Барбарис

travyanye-chai-zdorovaya-alternativa-qwesa.ru-04 

 Чай с барбариса отличное средство для печени. Потому, что он содержит во всех частях растения — берберин, который имеет свойства желчи, предотвращает камни, расслабляет желчные протоки, помогает регенерации желчного пузыря в борьбе с болезнью. Настой растения также необходимо употреблять из-за его другого свойства – при лихорадке он повышает эффективность антибиотиков и антибактериальных средств.

 Вереск

travyanye-chai-zdorovaya-alternativa-qwesa.ru-05 

 Благодаря наличию гидрохинона, это растение обладает мочегонным эффектом, что стимулирует секрецию пищеварительных соков. Чай вереска также предотвращает развитие бактерий в пищеварительном тракте. Защитное действие на пищеварительную систему будет работать хорошо, потому что в вереске присутствуют дубильные вещества, так что вы можете пить этот чай, например, в случае диареи. Благодаря мочегонному действию вереска, этот чай рекомендуют пить при болезни камней в почках, расстройстве мочевыводящих путей и заболевания почек. В вереске содержатся элементы калия и кремния, которые обладают способностью стимулировать регенерацию клеток, поэтому чай с вереском рекомендуют для лечения суставов. Чай с вереска также успокаивает и уменьшает проблемы со сном.

 Шиповник

travyanye-chai-zdorovaya-alternativa-qwesa.ru-06 

 Плоды шиповника являются одними из самых богатых источников витамина С, но это не единственный ценный компонент растения. Шиповник также богат биофлавоноидами, провитамином А, витамином группы В, витамином Е, K и P. Он также является богатым источником кальция, калия и магния. Чай с шиповника — повышает иммунитет, помогает организму бороться с инфекцией, укрепляет кровеносные сосуды. Чай и сок с шиповника рекомендуются также в качестве средства для облегчения проблем с пищеварительной и мочеполовой системой.

 Боярышник

travyanye-chai-zdorovaya-alternativa-qwesa.ru-07 

 Плоды боярышника являются эффективным средством при болезни сердца. Достаточно взглянуть на лекарства и пищевые добавки, которые защищают наш организм — многие из них содержат экстракт боярышника. Потому что он снижает сердцебиение, укрепляет и регулирует его функцию, и в то же время снижает кровяное давление. Одно слово чай с боярышника является отличным средством от болезни цивилизации. Кроме того, он оказывает успокаивающее действие и предотвращает бессонницу. Рекомендуется также при ревматических заболеваниях.

 Бузина

travyanye-chai-zdorovaya-alternativa-qwesa.ru-08

 Настойка бузины используется в лечении и профилактике с незапамятных времен. Обычно используется в случае гриппа, потому что она обладает потогонным и жаропонижающим действием. Бузина также имеет и другие функции — обладает мочегонным и слегка слабительным свойством и очищает организм от токсинов. Используется бузина в случае инфекции мочевыводящих путей, и в качестве вспомогательного лечения в похудение. Водные экстракты цветов бузины имеют противовоспалительные свойства, поэтому они рекомендуются для полоскания полости рта и горла.

Читайте также: