Рубрика: Здоровье

Как избавиться от храпа

   Храп является проблемой, которая беспокоит многих людей. Храп влияет не только на жизнь человека, который имеет эту проблему, но также и на членов его семьи.

Как улучшить здоровье глаз с помощью пяти простых упражнений

 Эффективность зрения частично зависит от способности глаз двигаться. Усталость глаз, чувствительность к свету и затуманенное зрение три общие проблемы, которые можно снять с помощью этих упражнений.  Примечание: Если вы носите контактные линзы, вы должны...

4 Android приложения, которые могут помочь вам похудеть

 Похудеть и остаться здоровым, довольно сложная задача, особенно, когда вы должны следить за потреблением калорий, сколько углеводов и жиров вы употребляете в пищу, следить за графиком тренировок. К счастью, мы живем в эпоху технологических новшеств,...

Продукты, которые понижают артериальное давление

Необходимо использовать продукты, которые понижают кровяное давление, естественно, при этом будет ниже риск сердечных заболеваний. Нормальное кровяное давление 120/80 мм рт.ст. или ниже. Предгипертония начинается, когда показания находятся выше 120/80 мм рт.ст. и до 140/90...

Как предотвратить болезни сердца

 Сегодня врачи обращают много внимания на увеличение с каждым годом случаев развития у пациентов инфарктов и сердечных болезней и рекомендуют принимать необходимые меры уже сегодня, чтобы не было сердечных приступов в будущем.  Большинство шагов...

Как заморозить мяту

 Листья мяты можно добавлять в огромное количество блюд и напитков, они используются с курицей, бараниной, фруктами, чаем и некоторыми алкогольными напитками.